Estilos de vida en estudiantes universitarios según su formación en hábitos saludables: un estudio comparativo
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Palabras clave

Educación para la salud
Estilo de vida
adulto joven

Cómo citar

Benedicto-Toboso, M. I., Esteban-Torres, D., & Catalán-Edo, P. (2025). Estilos de vida en estudiantes universitarios según su formación en hábitos saludables: un estudio comparativo. RqR Quantitative and Qualitative Community Nursing Research, 13(3). Recuperado a partir de https://rqr.seapaonline.org/index.php/rqr/article/view/105

Resumen

Objetivo: El estilo de vida de una persona determina su estado de salud. Los adolescentes son especialmente vulnerables a la adopción de hábitos no saludables que pueden perpetuarse en la edad adulta. El objetivo fue determinar si existen diferencias entre los estilos de vida de los estudiantes universitarios que reciben formación en hábitos saludables y aquellos cuyos programas académicos no incluyen dicha formación.  

Métodos: Se aplicó un diseño observacional descriptivo de tipo transversal. La población del estudio estuvo compuesta por 117 estudiantes de tercer y cuarto curso de todas las titulaciones universitarias del Campus de Teruel de la Universidad de Zaragoza. Para recopilar datos sobre sus estilos de vida, se puso a disposición un formulario de cumplimentación voluntaria, que incluía la versión española de los cuestionarios Health-Promoting Lifestyle Profile II y Estilos de Vida y Salud en Estudiantes Universitarios.

Resultados: Aproximadamente la mitad de los participantes fueron estudiantes formados en hábitos. Se observó que estos estudiantes presentaban un estilo de vida más saludable y mejores hábitos que los estudiantes sin dicha formación, así como una mejor percepción de su calidad de vida y una higiene bucal superior. Además, registraron menos horas de sedentarismo y una mayor proporción de normopeso.

Conclusiones: Existe una asociación entre la formación universitaria en hábitos saludables y un estilo de vida más saludable. De ahí la importancia de promover conductas saludables en la adolescencia mediante estrategias como la Educación para la Salud, en las que la enfermería desempeña un papel fundamental.

 

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Citas

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